Pouvez -vous améliorer la digestion normale ?

 

Les gens offrent souvent des remèdes qui prétendent améliorer la digestion . Nous entendons aussi des gens disent qu'ils veulent améliorer leur digestion .

Mais qu'est-ce que vraiment vous dire quand vous dites que vous voulez pour améliorer la digestion ?

Amélioration de la digestion n'est pas quelque chose de très évident. Les gens font probablement des choses différentes quand ils disent qu'ils veulent améliorer leur digestion .

Certaines personnes dire qu'ils veulent vraiment résoudre le indigestion qu'ils souffrent. Nous avons tous souffert au moins une certaine quantité de l'indigestion à l'un ou l' autre moment .

Le terme scientifique pour l'indigestion est dyspepsie . Il ya des symptômes spécifiques de l'indigestion . Ils comprennent , des douleurs abdominales , des ballonnements , des éructations, des gaz , des nausées , de l'estomac grogne et parfois des vomissements . Habituellement les brûlures d'estomac symptômes comme le goût acide , rots acides et de brûlure dans l'estomac vont également à l'indigestion .

La plupart des symptômes de l'indigestion sont communs à diverses affections gastro-intestinales . Il est donc difficile de diagnostiquer ou de savoir si vous avez vraiment souffrez d' indigestion ou pas .

Si vous avez un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus , vous pouvez vérifier avec votre médecin pour confirmer si vous avez une indigestion ou pas . Ils vous donneront un plan de traitement spécifique pour traiter votre indigestion .

Lorsque vous rencontrez quelques-uns des symptômes mentionnés ci-dessus , il est naturel de vouloir les symptômes disparaissent . Vous ne voulez améliorer votre digestion , pour ainsi dire .

Mais à d'autres moments , nous pouvons attribuer à tort à l'indigestion être la cause de nos symptômes . Par exemple , certaines personnes pensent que l'indigestion est la raison de leur fatigue et manque d'énergie .

Cela peut très bien être le cas , mais à moins que votre médecin vous a soigneusement vérifié et diagnostiquée , il est difficile de le dire. Les gens ont tendance à l'auto- diagnostic .

Le fait est que «l'amélioration de la digestion » est un terme impropre . Fixation mauvaise digestion est la plus appropriée terme . Processus de digestion naturelle est ce qui est le mieux pour notre corps . Elle s'occupe de la nourriture ingérée de la meilleure façon possible .

On sait que l'acide chlorhydrique est utilisé dans la digestion des protéines . La sauce de soja a l'acide chlorhydrique . Les gens disent que si vous consommez la sauce de soja avec un régime alimentaire riche en protéines , il aide à la digestion des protéines .

Pour une personne en bonne santé avec une digestion normale , suffisamment d'acide chlorhydrique est produit dans l'estomac pour digérer la quantité normale de la protéine . Vous n'avez pas besoin de l'acide chlorhydrique supplémentaire . Mais si vous souffrez de l'acide gastrique faible , assez d'acide n'est pas produite dans l'estomac . Dans de tels cas, vous pouvez utiliser la sauce de soja pour faciliter la digestion .

De même des fruits comme la papaye contiennent la papaïne enzyme digestive . La papaïne contribue également à la digestion des protéines . Tout comme l'acide chlorhydrique, il peut être utilisé comme aide , lorsque le processus normal de digestion est perturbée.

La sauce de soja ou de papaye ne va pas améliorer une digestion saine et normale .

Il est juste que beaucoup d'entre nous ont l'un ou l' autre type de dysfonctionnement dans notre système digestif et il manifeste que divers symptômes gênants .

Si votre digestion n'est pas normal, il existe des moyens pour y remédier . Si vous êtes en manque ou une carence en certaines enzymes digestives vous pouvez être traité pour résoudre le déficit enzymatique . Ou vous pourriez avoir à éviter certains aliments , si votre carence ne peut être fixé .